豆乳ダイエット

■チアシード豆乳おからクッキー

商品紹介

1枚わずか29kcal、1食145kcalを食事に置き換えることで、1日の摂取カロリーを大幅カット。話題のチアシード配合で、満腹感をサポートしながら、おいしくダイエットできるダイエットクッキー。

おからとチアシードが満腹感をサポート
メキシコ生まれのチアシード（しそ科の植物、チアの種）は、水を含むと約10倍になるという特徴がある種で、食物繊維を含有。
このチアシードと、大豆から生まれる昔ながらの健康食材、おからをミックスすることで、満腹感をサポート。
味にもこだわり
飽きの来ないプレーン味と、ほんのり甘いココア味。
おいしさの秘訣、それは、和の職人があえて洋を追求した点。やや硬めなのは、よくかんで食べていただきたいから。
さらにカロリーを抑えることもできたのだが、よりおいしく、より快適にダイエットを続けてもらうために、あえてほんのり甘めに仕上げている。
おいしさと機能性、そのバランスにとことんこだわって作られたもの。

5つ星のうち 2.0 一袋で一食分には足りなく感じました, 2007/10/17

Niente di Speciale
(VINEメンバー)

レビュー対象商品: チアシード豆乳おからクッキー (食品&飲料)

水やスープと一緒に食べてみましたが、一食分抜いたのと同じくらいお腹がすきました。これでは余分にクッキーを食べてしまうだけでダイエットには不向きです。他の方々の評価にはお腹が一杯になるとありますが、ならない私は体質なのでしょうか？

クッキーとして食べたときの食感や味は良いのですが、食べ終わった後に口の中に残るぷちぷちのシードを良くかんでいるとなんだか生臭い味になり、気になります。

5つ星のうち 4.0 お腹はふくれます, 2007/4/8

にこら

レビュー対象商品: チアシード豆乳おからクッキー (食品&飲料)

あまり期待せずに購入したのですが、味もまあまあいけますし、水分を多く取るとお腹も結構ふくれますよ。お腹がすいたときに食べると食欲が落ち着きます。
いつも一袋携帯してコンビニに入りたい衝動を抑えています・・・。
プチプチのチアシードが入っているのでついついたくさん噛んでしまいそれも満腹感を誘うような気がします。

5つ星のうち 4.0 けっこうおいしい, 2011/2/5

Mzc

レビュー対象商品: チアシード豆乳おからクッキー (食品&飲料)

この手のクッキー類の中ではおいしい方だと思います。歯ごたえは普通のクッキーより固めですが噛むと口の中でホロっと崩れて、口溶けは悪くないので食べづらくありませんでした。
チアシードは邪魔になるような存在感はなく、たまーにプチっと感じる程度です(楽しい)。
５枚ずつコンパクトにパックになっているので便利なのですが、プレーンならプレーン５枚、ココアならココア５枚というパックなので、プレーン３枚にココア２枚などのように２種類が組み合わさってパックになっているともっといいですね。
食事の代わりにと考えると物足りませんが、高カロリーのおやつを食べる代わりにこのクッキーをたっぷりの水分(私はクッキー５枚でお茶500cc以上飲みます)でゆっくり時間をかけて食べると満腹感が得られます。
私の場合は午後３時～５時の小腹が空いた時に食べておくと、夕食のドカ食いを抑えられます。
置き場所に困らない量で気軽に注文できるのでまた購入したいと思います。